剧情简介
Follow the emotionally compelling story of four main characters who reveal their personal hardships and explain how mindfulness transformed their lives.
演职员
导演
Robert Beemer
主演
Tim Ryan珠儿Richard DavidsonDeepak ChopraJewel GreenbergDan HarrisSharon SalzbergChade-Meng Tan
影评
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这部美国的纪录片片如其名，该项活动类似于冥想和瑜伽，通过长时间思想沉思的放松，以达到身心的平静状态，然后获得内心安宁，摒弃激进与暴躁，这是重获幸福的重要手段；影片通过四位角色的经历，分别来分享各自的精
哈哈，推荐无效，欣赏不来~